Córdoba Sana. El periódico cordobés de salud y bienestar desde 2004.
Jueves, 16 de julio de 2026

Artículos sobre “vida sana”

Vuelos Córdoba-Canarias desde 75 euros con Binter este otoño

Vuelos Córdoba-Canarias desde 75 euros con Binter este otoño

Binter lanza una nueva promoción con billetes desde 75 euros el trayecto en la ruta Córdoba-Canarias. Los vuelos están disponibles para viajar entre el 1 de octubre de 2026 y el 31 de marzo de 2027, y los billetes pueden adquirirse hasta el 27 de julio.

Cómo proteger tus articulaciones este verano si tienes reúma

Cómo proteger tus articulaciones este verano si tienes reúma

El calor, los viajes y los cambios de rutina pueden desencadenar brotes en pacientes con enfermedades reumáticas. El doctor Manuel Romero, jefe de Reumatología de Quirónsalud Córdoba, ofrece pautas clave sobre hidratación, sol, ejercicio y tratamiento para disfrutar del verano sin riesgos.

Nunca es tarde para empezar a moverse

Nunca es tarde para empezar a moverse

Ponerse en forma a partir de los 40 con una larga historia de vida sedentaria no solo es posible: es uno de los cambios con mayor impacto en la salud a medio plazo. Cardio, fuerza, constancia y, sobre todo, perder el miedo a empezar desde cero

La sordera del cazador

La sordera del cazador

El oído es una parte de nuestro cuerpo que soporta ruidos continuos debido al estilo de vida que llevamos, estos ruidos pueden causarnos a corto o largo plazo pérdidas de audición irreversibles. Estas pérdidas no siempre se presentan de manera súbita, en muchas ocasiones son pérdidas progresivas que avanzan silenciosamente y cuando queremos darnos cuenta, tal vez es tarde y en muchos casos podrían haber sido prevenidas tomando las medidas oportunas.

Entrevista a Alberto Rosales, del restaurante Puerta Sevilla

Entrevista a Alberto Rosales, del restaurante Puerta Sevilla

Hoy en día, nuestros hábitos de consumo y nuestro estilo de vida provocan que hagamos una parte importante de nuestra vida fuera de casa. Esto afecta también a la forma en la que comemos y, en más de una ocasión, no es fácil controlar aquello que tomamos. No obstante, comer «en la calle» no debería estar reñido con llevar una dieta sana y equilibrada. Para informarnos mejor sobre este y otros temas hablaremos con Alberto Rosales, del Restaurante Puerta Sevilla, para que nos aclare algunos de los conceptos que son relevantes en cuanto a la salud en la dieta cuando comemos en un restaurante, taberna...

La importancia de cuidar tu espalda

La importancia de cuidar tu espalda

Muchos son los motivos por los que en la actualidad, el 80% de la población padece dolor de espalda en algún momento de su vida. El sedentarismo, el estrés, las malas posturas mantenidas en el trabajo y en la escuela, los malos hábitos moviendo cargas, etc., son los principales motivos de que un gran número de patologías asociadas a la espalda nos afecten en mayor o menor medida y no solo a nivel personal, también es el mayor problema que afecta a las empresas, ocasionando grandes pérdidas económicas debido al número de bajas que se originan en los puestos de trabajo.

Parto a la vista: ¿estamos preparados?

Parto a la vista: ¿estamos preparados?

La etapa en la que una pareja decide formar una familia es sin duda la más gratificante de su vida. La Maternidad/Paternidad es un precioso y frondoso camino apetecible de recorrer y misterioso a la vez, puesto que nunca sabremos qué nos encontraremos más adelante. Camino que tampoco estará exento de pequeños obstáculos para los que es responsabilidad nuestra como padres y madres estar preparados para afrontarlos. Y si hoy en día nos preparamos para todo, ¿cómo no hacerlo para la llegada de nuestro bebé?

Meningitis, causas y síntomas

Meningitis, causas y síntomas

Es una de las enfermedades que más preocupa a los padres debido a que las consecuencias de no detectarla a tiempo pueden ser graves