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El bienestar no es cosa de fin de semana, es un hábito diario
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El bienestar no es cosa de fin de semana, es un hábito diario

José María García Córdoba, fundador de Hammam Al Ándalus y cordobés de origen, publica 'La esencia del bienestar', un libro que cuestiona por qué postergamos el descanso y la salud mental para el fin de semana, y propone incorporar el bienestar real a la vida cotidiana.

12 de octubre de 2026

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