El ejercicio supervisado mejora la vida del paciente con cáncer de próstata

La Sociedad Andaluza de Oncología Médica (SAOM) ha aprovechado el mes de Movember —campaña internacional de sensibilización sobre la salud masculina— para poner en valor las nuevas evidencias científicas que respaldan la incorporación del ejercicio físico supervisado como parte de la atención integral a los pacientes con cáncer de próstata.

El ensayo STAMINA: ejercicio supervisado frente a atención habitual

El ensayo clínico STAMINA, desarrollado en 15 centros del sistema sanitario británico, distribuyó aleatoriamente a sus 700 participantes en dos grupos. El primero recibió una intervención estructurada que combinaba ejercicios aeróbicos y de fuerza durante doce meses, recomendaciones nutricionales y apoyo conductual. El segundo recibió atención habitual optimizada con información y controles de seguridad.

Al concluir el seguimiento, los pacientes del grupo de intervención presentaron mejores resultados en calidad de vida relacionada con el cáncer de próstata y en los niveles de fatiga, con diferencias estadísticamente significativas. El estudio, publicado en The Lancet Oncology, es especialmente relevante porque la terapia hormonal puede provocar pérdida de masa muscular, aumento de grasa corporal, fatiga y deterioro de la capacidad física, afectando a la autonomía del paciente durante tratamientos que a veces se prolongan durante años.

Una revisión andaluza confirma los beneficios durante la radioterapia

Las conclusiones de STAMINA coinciden con las de una revisión científica publicada en Archivos Españoles de Urología, elaborada por especialistas de los servicios de Oncología Radioterápica de los hospitales universitarios de Jaén, Virgen de las Nieves de Granada, Virgen de la Victoria de Málaga y Juan Ramón Jiménez de Huelva, junto con investigadores universitarios.

El trabajo concluye que los programas supervisados de ejercicio aeróbico y de fuerza son seguros y viables durante la radioterapia, y se asocian con una reducción de la fatiga a corto plazo, un mejor mantenimiento de la masa muscular y la capacidad física, y una mejora general de la calidad de vida. Los autores señalan que estos beneficios también se observan en pacientes que reciben simultáneamente tratamiento hormonal, aunque apuntan que se necesitan más investigaciones para precisar los efectos sobre otros síntomas derivados de la radioterapia.

Del consejo genérico a los programas individualizados

Para la SAOM, el valor de estas investigaciones radica no solo en confirmar los beneficios del ejercicio, sino en evidenciar la importancia de organizar intervenciones adaptadas e integradas en la atención sanitaria. La sociedad científica considera necesario avanzar desde las recomendaciones generales hacia programas estructurados que evalúen la situación clínica y funcional de cada paciente, establezcan objetivos individualizados y garanticen un seguimiento adecuado.

Estos programas deben combinar, cuando la situación del paciente lo permita, ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza, teniendo en cuenta la edad, el estado físico, las enfermedades concomitantes y las características del tratamiento oncológico. La SAOM subraya la importancia de la coordinación entre los equipos de oncología y los profesionales especializados en ejercicio terapéutico y rehabilitación.