Córdoba Sana. El periódico cordobés de salud y bienestar desde 2004.
Miércoles, 16 de septiembre de 2026

Artículos sobre “ejercicio físico”

200 médicos pedalean por Córdoba para promover la salud

200 médicos pedalean por Córdoba para promover la salud

Córdoba acogerá el 3 de octubre el XVII Campeonato de España de Ciclismo para Médicos, organizado por el Colegio de Médicos de Córdoba. Cerca de 200 especialistas de toda España se darán cita en el Vial Norte en una jornada que combina competición deportiva y actividades de salud abiertas a la ciudadanía.

Vuelta a la rutina: claves para comer mejor sin dietas extremas

Vuelta a la rutina: claves para comer mejor sin dietas extremas

La nutricionista del Hospital Quirónsalud Córdoba Lourdes de la Bastida ofrece pautas para retomar hábitos saludables tras el verano: planificar las comidas, recuperar los alimentos frescos y aumentar la actividad física de forma progresiva, sin restricciones extremas ni cambios bruscos.