El bienestar no es cosa de fin de semana, es un hábito diario
José María García Córdoba, fundador de Hammam Al Ándalus y cordobés de origen, publica 'La esencia del bienestar', un libro que cuestiona por qué postergamos el descanso y la salud mental para el fin de semana, y propone incorporar el bienestar real a la vida cotidiana.